Senior Yoga Drop-in

Yoga tilpasset den voksne kroppen, pust, bevegelse, styrke og balanse

  • 1 time 30 minutter
  • Yogaens Hus

Tjenestebeskrivelse

Yoga kan være hensiktsmessig for alle aldersgrupper, også for deg som er senior og ikke har deltatt på yoga før. Her finner vi ro, fordyper pusten, øver på balanse, trener stabiliseringsmuskulatur og lander alltid i en lang og deilig avspenning. Klassen tilpasses alle, også for muskel og skjelett plager (skuldre, rygg knær osv)

Kommende økter

Avbestillingsregler

Avbestilling av drop in plass må skje senest to timer før klassen starter

Kontaktinformasjon

+47 99 73 46 73

yogaenshus@gmail.com

Ilsvika Mellomila 91a, Trondheim, Sor-Trondelag 7018, NOR