fre. 30. jul. | Tydal

SUP padletur med yoga på Nesjøen

StandUpPaddleboard er et stort og stødig brett vi kan ligge sitte eller stå på. Vi kan gjøre yoga og vi kan hvile, og vi kan sette fart og padle avgårde.
Registreringen er lukket
SUP padletur med yoga på Nesjøen

Time & Location

30. jul., 10:00 – 18:00
Tydal, 7590 Tydal, Norge

About the Event

Velkommen til en yogaopplevelse og yogapust i det fri! 

Velkommen til latter og lek på vannet. Velkommen til å utfordre din balanse, din styrke og kanskje til og med din frykt? Velkommen til lyden av natur og vann, utsikt til fjell og vidder, kjenne på vinden som puster deg i håret. Velkommen til å smelte inn og gå i ett med naturen. Velkommen til yoga som flyter.

OM SUPYOGA

I SUP yoga bytter vi ut yogamatta med et padlebrett. Selve brettet ser ut som et stort surfebrett. Det har god oppdrift på vannet, men du vil merke at du vil utfordre balansen. Nettopp derfor er SUP brett en fantastisk trening for stabiliseringsmuskulaturen.

Kanskje er det nok å bli sittende på brettet å flyte med strømningene i vannet, kanskje vil du opp å stå på brettet, og kanskje blir du med inn i enkle yogaøvelser. Denne turen tilpasses alle. Vi er to SUP instruktører så du kan føle deg trygg på at en av oss alltid er i nærheten av deg. Vi avslutter alltid med en lang og deilig avspenning på brettet

UTSTYR OG TRYGGHET

Vi har alt av utstyr; brett, årer, våtdrakt med sokker og flytevest. Vi har med anker og sikringsutstyr i tilfelle fall i vannet. Ingrid er sertifisert SUP yoga instruktør og både Ingrid og Øyvind har våttkort for havpadling inkludert kompetanse på vann redning.

Deltakelse er på eget ansvar og du bør være svømmedyktig for å delta

Vi starter med en leksjon på land med introduksjon til utstyr og teknikk, samt et lite sikkerhetskurs. Etter en padling ute på vannet samles vi for helt enkle yogaøvelser og en deilig avspenning flytende på brettet. Total varighet 3 timer.

Du velger selv ved påmelding om du ønsker supyogaen på ankomstdag med oppstart 14:00 eller på avreisedag med oppstart 10:00

Vi tilpasser turen til gruppa

Torsdag 29/7 kl 10.00

Torsdag 29/7  kl 14.00

Fredag 30/7 kl 10.00

Fredag 30/7 kl 14.00

Ca tre timer inkudert grunnleggende inføring i teknikk og sikkerhet.

Pris u/reise medlem kr. 1.790,-

Pris u/reise ikke medlem kr. 2.890,-

Prisen dekker SUPyoga, leie av brett/årer/våtdrakt/ med sokker og flytevest, middag ankomstdag, 1 overnatting, frokost og niste/termos avreisedag.

Påmelding direkte på DNT side kurssider: 

https://www.tt.no/aktiviteter/132284/895834/?_ga=2.72298901.709039882.1622985916-126533675.1622985916&_gac=1.81138789.1622985916.Cj0KCQjw5PGFBhC2ARIsAIFIMNc7-JXgcLqmemF05PyQ8yZ-m7_Ca0r4xMpL9AuM_tFm5KETYBK4eTMaAuNNEALw_wcB

Smittevernstiltak på turer og hytter

Deltakere må selv ta ansvar for å overholde god avstand til hverandre og ellers ta hensyn slik at det er god plass og god køkultur på hyttene og på tur.

Våre turledere og hyttevertskap er godt informert om tiltakene og vil hjelpe dere å få en tur som i hovedsak er preget av turopplevelsene i en romslig og sikker atmosfære og ikke Covid 19.

Se FHIs temaside for koronavirus

Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i: generelle vilkår fellesturer

Gleder oss til å møtes ute i frisk luft, natur omgitt av fjell, vann og gleden over å bare være

Ingrid og Øyvind

Share This Event