tir. 01. jun. | Yogaens Hus AS

SUP INTRO valgfri rolig yoga

Vi tar med oss padlebrettene ut i lune Ilsvika. Du trenger ingen forhåndskunnskap eller erfaring. Du må ellers være frisk og smittefri
Registreringen er lukket
SUP INTRO valgfri rolig yoga

Time & Location

01. jun., 18:00 – 20:00 CEST
Yogaens Hus AS, Mellomila 91A, 7018 Trondheim, Norge

About the Event

SUP eller Stand Up Padling og Flytende YIN Yoga

kan være alt fra en fysisk utfordrende aktivitet til en meditativ tilstand i det å bare flyte med.

Du får en innføring i teknikk og sikkerhet, før vi rolig seiler ut på vannet. Etter n liten padletur ankrer vi opp og finner veien ned til en flytende healende yin yoga sekvens i bølgeskvulp og lett sommer bris.

Kanskje vil du opp å stå igjen, kanskje blir du sittende på brettet 🏄🏻‍♀️💦

Kanskje vil du gjøre litt mer yoga, eller kanskje bare ligge på ryggen, se opp mot himmelen over deg og la havets bølger skulpe mildt under deg. Dewt er opp til deg, her kan alt skje ;)

Dette er å ta inn nærheten til naturen på en helt spesiell og nydelig måte. PS Kan være avhengighetsskapende 😅

Når du mestrer utfordringer og lar frykt slippe taket skjer det magiske

Kanskje faller vi i sjøen også, og det er faktisk helt åkei 😅💦

Du får låne våtdrakt og redningsvest av meg, ekstra fint om du har din egen våtdrakt

Du bør være svømmedyktig, ellers er ingen forhåndskunnskaper nødvendig.

Jeg er utdannet SUP yogainstruktør og har Våttkort for havpaddling

💦TIRSDAG KL 18-20

Oppmøte på Yogaens Hus i god tid, beregn tid på skifte og organisering av utstyret

💦Minimum 3 deltakere og maks 8 stk

💦PRIS DROP IN 600,- pr pers for ikke-medlem på denne SUP yoga klassen 

Har du med deg alt av utstyr (brett/våtdrak)  selv? Da kan du bli med for 400,-

HAR DU MEDLEMSKAP VED YOGAENS HUS KAN DU PÅ DENNE YOGAKLASSEN BLI MED FOR 300,-

Møt opp i god tid for organisering av utstyr og kort opplæring/sikkerhet. 

Påreregn litt tid etterpå til skifte osv

Det er ok med badedrakt/bikini/undertøy under vårdraken. 

Ta med en håndduk og en vannflaske. 

Husk solbriller/caps og solkrem

💦Påmelding senest to timer før. Du melder deg på i dette arrangementet eller på sms til 99734673

💦 Bindende påmelding, Vippse til Ingrid 99734673

💦Ta gjerne personlig kontakt med meg på Messenger/Facebook eller på Mobil 99734673 hvis du har spørsmål om SUP

Helsemydighetenes hygiene tiltak følges!

Dersom du har nedsatt allmentilstand eller er kjent med at du er smittet av viruset, må du avvente til du er frisk igjen til å bli med på SUP med oss :)

💦Velkommen til ei arti og fin stund på vannet

Ingrid

Registreringen er lukket

Share This Event