Ukentlige klasser
Yoga tilpasset den voksne kroppen, pust, bevegelse, styrke og balanse
1 t 30 min
Rolig yogaflyt, meditasjon og dype lange åndedrag
1 t 30 min
Enkel yogaflyt og intro til pust og bevegelse, styrke og avspenning.
1 t 30 min
Vinyasa betyr pust synkronisert med bevegelse. Leken og kreativ flyt.