1-04.png

yoga for alle

Ingrid_12.jpg
satsang-cover2.jpg
YH 4_6.jpg
Pust-Bevegesle.jpg

Pust og bevegelse

FREDAGER kl 10 - 11.30

Pust og bevegelse er en terapeutisk yogaform og myk tilnærming til stressreduksjon og mer velvære i kropp og sinn. Smerter, utbrentet, fatigue, betellesestendenser, spenninger og indre uro - kom å lær deg enkle verktøy for stresshåndtering, indre ro, dypere søvn og mer balanse i kropp, sinn og hjertet.  

6 ukers kurs starter 29/10

AromaTouch.jpg

Kurs i enkel aromaterapi

LØRDAG 30/10 kl 10-18

AromaTouch er en enkel og tilgjengelig aromaterapi form som passer for alle. Enkel å lære, enkel å utføre. Fantastisk behagelig og balanserende metode.

Du kan bruke AromaTouch til hjemmebruk, til familie og venner, eller i klinikken/salongen din.

AromaTouch er en godt utforsket metode for stressreduksjon, styrking av immun- hormon- og nervesystemet. Like deilig både for den som gir behandlingen og den som tar i mot. 

Du får med på kurset får med en komplett pakke med 8 eteriske oljer som er satt i system for behandlingen. 

HØST på Yogaens Hus.png

Høsten
er her

Høst semester del 2 er åpnet

Det er aldri for sent å komme igang med yoga!

Høsten er her med kortere dager, et annet drag i lufta er rundt oss. På tide å krype inn til yogamatta, om det er for restituasjon og gjeninnhenting eller for styrke, balanse, flyt og ny energi

NYHET

  • Ekstra Yin yoga klasse torsdager kl 20 - 21.30

  • Myk yogaflyt på onsdager kl 20 - 21.30 Passer også for helt nybegynner, skånsom yoga